Laid back hold for breastfeeding Konkani – स्तनपाना खातीर लेड बेक आसन

१.भुरग्याक दुदाक धरपाक योग्य आसनाची निवड करप ती .
२.भुरग्याक दुदाक धरचे पयलीं आवयची तयारी
३.“लेड बेअक आसन “ केंन्ना वापरचें तें.
४.लेड बेक आसनाची योग्य पद्दत.
५.भुरग्याक दुदाक धरपाची पद्दत
अ.ल्हान भुरग्याचें आंग वा कूड धरपाची पद्दत
ब.भूरग्याची आनी आवयच्या कुडीची मांडणी
क.भुरग्याच्या नाकाची आनी खाड्केची मांडावळ्र
६. फायदेशीर स्तनपाना खातीर ,आवयन मतीन दवरपाच्यो खाशेल्यो गजाली